No.23107　投稿者：あせちるこリん　投稿日：2010:04:28(Wed)03:39

　更新のあった日数２４日、更新のなかった日数７日、更新総数４９件、平均更新件数(更新総数／更新のあった日数)２．０４。写真総数１０８枚(１件に０枚が４回、１件に１枚が１７回、１件に２枚が１３回、１件に３枚が９回、１件に４枚が１回、１件に５枚が１回、１件に６枚が３回、１件に７枚が１回)。
　更新総数は減少。平均更新件数もやや減少。中旬からiPhoneからのアップとなったためか、１回にまとめてアップすることもあり、更新状況は実質横ばい。写真の多さが目に付きました。

　ジャンル別には、
１）食事・食品…１４件（２９％）、 前月比マイナス１０件、前年同月比プラスマイナス０件
　ｉ）ダイエット・・・"ダイエットリーダー"がいろいろと指南。まずは、夜ご飯の炭水化物抜き、次は、豆乳・豆腐・納豆を沢山摂る、そして、夜の果物は禁止に。
また、「おすすめのダイエットは？」の質問に答えて、「断食が優子は一番効いたよ☆最近体重増えちゃったから、炭水化物のある夜ご飯なら夕方五時までにするか、夜なら夜ご飯の炭水化物を抜いてるよ☆」。
　ｉｉ）身体に良いもの・・・食品ごとの記事はありませんでした。
　ｉｉｉ)自宅でクッキング・・・１日豆腐ステーキ。２日ご近所のお友達とブランチ。１０日安田美沙子りんとカボチャパンとチーズカレーウインナーパン。２１日あきのちゃんと初チャレンジのお豆腐のお好み焼きなど。２２日ご近所のお友達とワッフルメーカーでワッフル。２３日朝ご飯。２５日吉川ひなのちゃんとギャル曽根りんとでレーズンとクリームチーズ入りのライ麦パンとカボチャパン。２６日ハムとチーズでホットサンドの朝ご飯。２７日チョコとアーモンドサンドの朝ご飯。２７日あさこちゃんと「ハムチーズカレーパン」のパン作り。２７日あきのちゃんとチキンなど。３１日あきのちゃんと鯵の南蛮漬けとぶり大根など。
　ｉｖ)お料理教室・・・１８日ママりんこと新しく入会したお料理教室へ。今回は、和食。初のお赤飯作りにもチャレンジ。２７日愛先生宅でマフィン作り。れいか先生も加わって「パン教室の打ち合わせ」も。

２）じじちゃん…４件（８％）、前月比プラス２件、前年同月比プラス２件
　愛犬じじちゃんも３歳７ヶ月。お友達のお家に遊びに行った時の元気な様子などアップ。

３）ゆうこりん…３７件（７６％）、前月比マイナス３件、前年同月比マイナス１５件
　主な記述は、「お仕事お休みで、家族と御殿場プレミアム・アウトレットへお買い物に。ル・クルーゼで買ったフライパンとホットサンドメーカー。カンカン帽。磁気の棒を使ってぐりぐりやるマッサージ。朝から「バタバタDay」。前髪切って。相沢まきりんとＩＳＢＩＴのプレスルーム＆ショップに。中日ドラゴンズの選手の皆さんの激励会。ＨＩＳの方でもｂｌｏｇ開始。『小倉優子の旅のいろいろ』。アイフォン買っちゃった。コメント受付。花人の赤井勝先生。「質問」へのお答えで４回連続更新。６年間続いたスターデジオ『小倉優子のガール・トーク・ナイト』最後の収録。この２月から始まったプロアクティブのポッドキャスト「小倉優子の東京ローカル」の収録。ジュエリー『YOU』。東京ゴルファーズコレクションのイベント。ネイル。ウエディングドレスのサンプルチェック。沖縄で『マガジン』用「久しぶりの」グラビア撮影。『おもいッきりＤＯＮ！』のひでさんからホワイトデーのお返しギフト。『YOU』の新作ジュエリー。メンズの画像も。iPhoneからの初投稿。「珍しく」ストレートヘアーに。前髪を切って。ユニクロ春のレギンスのイベント。ママりんこと『マリス』へ。シールエクステを再開。新宿マルイワンの「ＹＯＵ」ショップで一日店長さん、そしてイベント。スリーピーベア。雑誌『ＪＪ』に『YOU』のページ。つくばクレオスクエアでトークショー。エステ。ボディーとフェイシャルを高周波で。メイク前のスチーム。お友達のお家に遊びに。沖縄で『逃走中』の収録で「本当ドキドキ」。予定のお仕事がキャンセルで「今日から三連休」。「一日美容DAY」。皮膚科受診。国兼亜紀子さんと『ＹＯＵ』打ち合わせとガールズトークとお食事。美容点滴。スペリアルサロン。整体。半身浴。GREEブログ開始。新番組『あいまいナ！』にレギュラー出演。愛先生宅でれいか先生も加わって「パン教室の打ち合わせ」。髪を切り、「気分もスッキリ」。「こんなに短くしたのは、思い出せないぐらい久しぶりです！！」。帰"星"してお墓参りなど。オール外為さんのお仕事。国兼亜紀子さんに贈られたバースデーケーキに『YOU』のゆうこりんの顔。塗装会社『プロタイムズ』用撮影。リニューアルの日テレ『ＤＯＮ！』第１回。「とっても賑やかで楽しいスタートでした。。。本当温かい場所なんだ♪♪」など。
　『おもいッきりＤＯＮ！』、『ＤＯＮ！』、『もっとイマドキッ』、『ガール・トーク・ナイト』、プロアクティブのポッドキャスト「小倉優子の東京ローカル」、『さんまのスーパーからくりＴＶ』、『出没！アド街ック天国』、『逃走中』、特番、『あいまいナ！』、その他の番組などにご出演。『サンデードラゴンズ』で中日ドラゴンズの選手の皆さんの激励会とテレビ収録も。そして、何かのナレーション撮りも。
　相沢まきりん、安田美沙子りん、ギャル曽根りん、佐々木梨絵りん、吉川ひなのちゃん、国兼亜紀子さん、『ガール・トーク・ナイト』のスタッフさん、「小倉優子の東京ローカル」の出演者、『もっとイマドキッ』の出演者、ネイルのりえりん、『マリスフラッグ』のスタッフと野口りん、メイクのじゅんじゅん、スタイリストの関谷姉さんたちとの写真もアップ。
　静岡県御殿場市、名古屋、沖縄、筑波、茂原、福岡での記事もアップ。

４）あとがき
　今月も"ポジティブ"。更新数は減ったものの、新しく始まる番組や新しく始まったブログ、ポッドキャストなど新年度に向けてのお仕事の紹介やイベントも開催したジュエリー『YOU』の話題、そして、豪華ゲストを招いて益々充実する自宅クッキングの話題など盛り沢山。それらをゆうこりんらしく、素直に分かりやすく伝えてくれました。
　中旬からは、新規購入のiPhoneからの投稿に変更。豊富な写真を種々のサイズで、文章も差し挟んでアップする様式に変更し、内容に膨らみを持たせてくれました。
　今後もこのブログから目が離せません。
ｐ．ｓ．今月のあせちるこリん特選記事の１は、１２日の「☆デジオ☆」。６年間続いたスターデジオ『小倉優子のガール・トーク・ナイト』の最後の収録の話題。「収録が終わってスタッフさんの顔を見た瞬間、涙が込み上げてきちゃった。。。今年の春で、お仕事を始めてから１０年。。。もっともっと成長しなきゃ」などと"１０年"への思いも綴ってくれました。
ｐ．ｓ．今月のあせちるこリん特選記事の２は、２９日の「☆昨日は☆」。「(国兼亜紀子さんは)いつもハッピーオーラ全開で、人生を上手に楽しんでいる。。。(優子の弱音に)『良いことしか考えちゃ駄目！！』って教えてくれた。。。優子もハッピーオーラをみんなに届けられるよう、頑張るね」云々、ポジティブに語っています。