2019年8月28日（水曜日 ) 　
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●雑誌／mama girl(ママガール) 2019年 10 月号　 エムオン・エンタテインメント

mamagirl 秋号2019 投稿者：週一 投稿日：2019/08/29(Thu) 23:01 No.28385
ゆうこりんの”つくりおき”おかずVol.9。p.126,127。

●ＴＶ／趣味どきっ![再]　　 11時 30分 〜 11時 55分　 NHKEテレ

自律神経セルフケア術　第3回「頭痛が変わる」

●ＴＶ／趣味どきっ!　　 21時 30分 〜 21時 55分　 NHKEテレ

自律神経セルフケア術　第4回「腸が変わる」